駅弁を食べました。

２月９日　日記

今日はインド映画を見ました。

その感想はまた後日、話したいと思います。

それはまた、今度紹介したいと思います🙇

そして、昨日は人生で２度目の駅弁を食べました。

それを一日の記録として、残そうと思います！

「ひのとり弁当」　1080円

・チキンカツ（チリソース付き） 8個

・手羽先　1本

・たこ焼き　1個

・野菜

・白米（お好み焼き風）

まさに、男子が好きそうな、肉とご飯の

お弁当です！

これだけでも、満足して昼からも元気に頑張れます

正直な話

毎日食べたら不健康かもしれません。

なぜなら、脂質が多いからです。

30ｇを超えていました😳

脂質が多いものばかり食べていると、太ります。

また、お値段的にも結構な出費です。

駅弁は基本的に値段か高いです。

これはまだ安かったほうでした。

だから駅弁は健康的にも、経済的にも日常的に食べるのは難しいです😑

栄養的にいいところ

しかし、肉の良いところでもありますが、

このお弁当のタンパク質量はとても多いです。約４４ｇでした✨

僕の一日の目標タンパク質量は、６０ｇなので

これだけでもう３分の２以上は摂取することができます。

僕は今、筋肉を作るための増量期なので

また食べたいと考えています👍

とはいえ、これ自腹だったのでまたの機会に……

味の感想

味は文句なしで美味しかったです。

カツを口で噛みながらご飯と一緒に食べる…

その食べ方をすると毎回幸せになれます（笑）

ご飯も「お好み焼き風」なので、いつもの白米よりも更に美味しいです。

また、このお肉にかけたチリソースは

結構辛かったので、ご飯で中和しようとします。

よってご飯がいろんな意味で、進みます😄　

駅弁のデメリット

駅弁のデメリットを強いて言うならば、

冷めているということです！

牛タン弁当は、温めることができますが

普通の駅弁はできません。

しかしそれも駅弁ならでは、として考えて

駅弁を楽しめました！

食べたあとも満足感で気持ちがいっぱいでした〜👍　くろぼうず

というかこれ……駅弁じゃなくて……家弁じゃね？（笑）